Bien-Être et Gestion du Stress au Travail
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Atelier
Vous aimeriez bien plus qu'un simple Atelier standard ?
- En tant qu’employeur, vous vous souciez du bien-être de vos employés?
- Vous aimeriez éviter des situations de Burn-Out?
- Vous aimeriez améliorer la performance de vos employés?
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Un Atelier d'une journée conçu sur mesure pour votre entreprise.
Lors de ces Ateliers “Bien-être et Gestion du stress au travail” les thèmes suivants sont abordés:
- Savoir détecter les premiers symptômes d’un épuisement
- Comment éliminer son stress et retrouver son bien-être
- Quelles méthodes appliquées au quotidien pour rester équilibré(e)
- Techniques de relaxation
- Habitudes/routine à adopter et celles à bannir
- Travail en petit groupe sur des cas concrets
Les méthodes transmises durent cet atelier sont holistiques. Nous allons durant cette journée travailler sur plusieurs plans (physique, émotionnel et psychique). Les participants repartent avec une boîte à outils qu’ils peuvent quotidiennement appliqué pour améliorer leur bien-être et pour la gestion de leur Stress.
Mise en place d’un Atelier dans votre entreprise
Lors d’un premier entretien, je vous laisserai m’expliquer les besoins de vos employés, ce que vous vous souhaitez.
Cela me permettra de créer votre atelier selon vos propres besoins.
L’atelier peut-être suivi à distance. Il est préférable que le nombre maximum de participants soit limité à 8 afin de pouvoir garantir un échange constructif avec tous les participants.
Témoignages
Avenir professionnel & créativité à nouveau libérée
L. B.L'authenticité d'Emilie m'a tout de suite touchée lors de notre première rencontre au sein d'une association d'entrepreneurs. En pleine phase d'introspection sur mon avenir professionnel, c'est tout naturellement que je me suis tournée vers elle, dans le but d'ôter certains blocages présents sur mon chemin. L'efficacité du soin qu'elle m'a prodigué s'est ressentie dès le lendemain ; alignée et ma créativité libérée, des pensées par dizaine sont arrivées avec le sentiment d'être pleinement capable de les concrétiser . Je suis convaincue qu'investir en soi est dans la plupart du temps bénéfique, d'autant plus lorsqu'on vit un moment doux et puissant à la fois, au sein du cabinet d'Emilie✨
J'ai retrouvé le moral
S. G.«Voilà maintenant quelques temps que je vais voir Émilie afin de retrouver l'énergie et le moral. Je peux dire avec sincérité qu'elle a vraiment les bons protocoles à sa disposition et de plus une gentillesse certaine. Son intégrité et son éthique vous donne confiance et c'est la clé pour recevoir sa force qui pour ma part est sans faille.»
